4 tyg cykl

[...] -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I cykl prolongatum metka, omka II cykl 10tyg deca,susta, 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] bym pomocy w ulozeniu odbloku. Cykl sie troch zmienil i przeciagnol od tego co planowalem na poczatku. A wiec sytuacja wyglada nastepujaco. 1-14 prolongatum 400mg 2× tyg 14-24 cypio 500mg 2×tyg 14-21 masteron 500mg 2× tyg W 7 i 14tyg bylo hcg 5000 po 2500×2 co 3 dzien i od 15tyg biore codziennie nolve 10mg ze wzgledu na gino ktore zaczelo [...]

Dla lepszych efektow mozna od drugiego tyg stos wziac kreatyne. Cykl z 4 op. 3 4 6 6 6 5 4 Rzopisane tyg. Po cyklu jakies ZMA. 666

[...] wiem dokladnie, ale do 3500kcali dobijam -tłuszcz: 1,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: fin (sam przez 1,5r), enan+hcg i odblok prov/tamo/clomid 8. TRENING: 4 X tyg 9. CEL CYKLU: wyleczenie skutków po finie (głównie obniżone libido) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: po przerwaniu fina cykl tesciem zrobiony po [...]

[...] samej suscie? 1-12 susta 250 e7d czy dać e5d 1-12 deka krótka 250 e3d 12-15 prop 100 e2d 12-20 oxa 50mg ed 12-15 hcg 500 e2d 12-20 nolva 5mg ed Plus cabaser dostinex 1mg tyg??? Zmieniony przez - radek7891 w dniu 2014-06-06 00:45:09 Bo cykl jest totalnie do bani 250 npp co 3 dni?? po co to przejscie na propa na 4 tygodnie? potem odstawiasz [...]

[...] SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany: do 50 -tłuszcz: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, tylko 3 cykle clenbuterolu 8. TRENING: siłownia 5x w tyg, interwały 3x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja tk tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: około 25% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] -tłuszcz: 25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-12 prop 100mg e2d 3-11 wino 40mg ed Z winem szlo npp 50mg e2d na stawy 5-12 t3 50mcg e2d 8. TRENING: 5x w tyg, wysoka intensywnosc. Nogi raz w tyg, reszta 2x 9. CEL CYKLU: masa+ wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] sie liczyc i nie jesc zbednych wegli i tluszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl zakonczony poczatkiem grudnia 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g zwierzecego -węglowodany: 420g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: silowo-hipertroficzny 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: rekomp z malym wzrostem masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: obecnie trochę podlalo 17% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 0.8g/kg -tłuszcz: 1.8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej miałem wyj**ke propa, a teraz mój pierwszy kontakt z działającym. 8. TRENING: 4-5x w tyg+aero 2-3x w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 7.5 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Witam !! Ja stosuje tussi z Thermo speed extrem przez 2 tyg bylo Rano po sniadaniu 2 tussi + 2 Thermo i ok 17 tak samo ok 19:30 zaczynam trening na siłowni 3 razy w tyg + w dni nie treningowe Hitt chodz nie zawsze mam okazje ! po 2 tyg 3 tussi + 3 thermo rano i popoludniu ok 17 DO tego Dietka i juz Fat leci w Kg spadło ok 4 kg [...]

[...] Dumbbell Press 6×8 • Flat Bench Press 6×8 (Superset) • Push Ups 6×8 (Superset) • Cable Crossovers 6×10 + serratus crunch 610 +kardio Friday: Arms/Abs • Cable Push Downs 6×10 (Superset) • Straight Barbell Curls 6×10 (Superset) • Overhead Tricep Extension 6×10 • Hammer Curls 6×10 (Dropset) • Heavy Abs 6×10 (Dropset) + łyżwy 1-2 tyg + stretching

mam 22 lata za mna 2 lata przemyslanych treningow mam zamiar zrobic cykl bedzie trfall 6 tyg dieta jest wczesniej trening fbw 15, 10, 5 moim pryrjorytetem sa pzedramiona, kaptury (wyglad i mase tych miesni chce najbardziej poprawic) dol klatki,tylne aktony barkow i gora klatki mam zamiar zmienic kolejnosc cwiczen, ktora bedzi nastepujaca: 1 [...]

[...] sztangi trzymanej podchwytem 5x20 ugięcia ramion ze sztanga trzymana nachwytem 5x20 tutaj to zależy, niekeidy jest taka pompa że ciężko już zrobić tą 5 serie... I 2x w tyg kark( uginanie głowy z krązkiem 4 kg w leżeniu) a i tak mniej więcej martwy ciąg = ostatnia seria ok 90 kg (6x) wyciskanie płasko = ostatnia seria ok 75kg (6x) przysiad = [...]

O*****, niech to jeszcze jakiś sezonowiec przeczyta to już będzie zonk. Najpierw bez odbloku, potem jakiś z dupy cykl, a na koniec w ****u saa, na dodatek meta 8 tyg. 4 i 5 tydzień 35mg ed. O ja piernicze. Już nie komentuje piramidki. Ale dzięki za dobre chęci.

[...] 2.5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz:ruznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie cykle to test 400 +boldenon rok temu masowy i w tym roku wakacyje prop masteron 10 tyg zakończony 3 miesiace temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop mastreon 10 tyg zakończony 3 miesiace tamu 11. [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:36mies 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty, 2 kończę 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl methandienone 100tab 10mg 2mies przerwy 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO [...]

Moge brac SAW co dzien po 5 g ? bo cwicze 4 razy w tyg i mi duzo zostanie saw.... a cykl chce miec ok 6 tyg. Cm3 pisze producent by brac 2 razy dziennie w dni nie treningowe po 3-4 caps. To moge brac 4 caps a rano to saw ? a po południu 4 caps cm3 ?

[...] 2 Trening 3 - przysiad z wiekszym obciazeniem 5x4 - dynamiczne przysiady z mniejszym obc.2x6 - wstepowania 2x6 (na każdą noge) (progresja szybkości, dynamiczniej niż w tygodniu 1) - martwy ciag 5x4 Trening 4 - przysiad z wiekszym obciazeniem 5x4 - dynamiczne przysiady z mniejszym obc. 2x6 - przys. bulgarskie (na każdą noge) 2x6 [...]

koleszko ja tez bralem wczesniej rowniez m-drol a pare tyg temu skonczylem cykl m-drol + p-stanz kosa niesamowita cykl trwa 7 tyg.1-2tyg 2kaps m-drol,3-4 2kaps m-drol+2 kaps p-stanz,5-7 3kaps p-stanz.